څنګه د لیکوال بلاک ګړندی لرې کړئ

 څنګه د لیکوال بلاک ګړندی لرې کړئ

Patrick Harvey

دا د دوشنبه سهار دی او ستاسو د ترسره کولو لیست په سر کې هغه مقاله ده چې تاسو د تیرو 7 ورځو راهیسې پریښوده.

تاسو په موضوع ښه پوهیږئ مګر ټکي نه ښکاري د وتلو لپاره او ټول هغه څه چې تاسو یې کولی شئ یو خالي سند ته وګورئ.

زه کولی شم اړیکه ونیسم. دا زما سره پیښ شول کله چې زه د دې لیکلو لپاره ناست وم.

دا د لیکوال بلاک دی او دا ستاسو آرچ نیمیسس دی کله چې تاسو غواړئ شیان ترسره کړئ.

د لیکوال بلاک څه شی دی؟

د لیکوال بلاک د دې وړتیا بشپړ نشتوالی دی چې خپل فکرونه په کاغذ باندې په هر اړخیز ډول ولیکي. کله چې ما دا لیکنه پیل کړه، ما خپل غاښونه په خپګان کې وخوړل ځکه چې زه نشم کولی لاړ شم.

او هرڅومره چې زما خپګان ډیریږي ، په حقیقت کې د لیکلو سخته وه. دا یو ځانته دوام لرونکی دوره ده چیرې چې د ماتولو یوازینۍ لار د وضعیت څخه په بشپړ ډول وتل دي.

څنګه د لیکوال بلاک باندې بریالي شو

نو څنګه زه اداره شوم چې له خنډونو څخه تیر شم؟ دا پوسټ لیکئ؟ دلته ځینې شیان دي چې ما هڅه کړې او بریالي وم.

1. خپلې هیلې بدل کړئ

یو له ډیرو لاملونو څخه چې ولې موږ د لیکوال په توګه پاتې کیږو دا دی چې موږ له خپل ځان څخه لوړې هیلې لرو. او موږ خپل ځان وهلو که موږ ورسره ونه شو کولی.

کله چې موږ خپل ځان ته ووایو چې موږ باید د لیکلو توان ونه لرو، یوازې یوه ستونزه ده، دا د نړۍ پای نه دی. یوازینی شی چې تاسو د لیکلو توان نه لرئ درد کوئ ستاسو عکس دی چې تاسو باید څنګه ترسره کوئ.

د خپلو احساساتو سره ناست شئد یو څه وخت لپاره او واقعیا یې تحلیل کړئ. ایا تاسو بند پاتې یاست ځکه چې تاسو احساس کوئ ستاسو لیکنه کافي نه ده؟ ایا تاسو اندیښمن یاست چې تاسو د نورو، غوره لیکوالانو سره سیالي نشئ کولی؟

د دې لارې احساس کول سمه ده، مګر په دې فکرونو باور کول ویجاړونکي کیدی شي. خپل توقعات بدل کړئ. یقینا، تاسو بشپړ نه یاست، تاسو سټیفن کینګ نه یاست او تاسو اړتیا نلرئ. مګر تاسو دومره ښه یاست چې هغه څه وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

2. ګډوډي له منځه یوسي

موږ په داسې نړۍ کې ژوند کوو چې له ګډوډۍ څخه ډکې دي او په ټویټر کې څه پیښیږي یا په دوامداره توګه ستاسو انباکس تازه کول اسانه دي.

د معلوماتو د ډیروالي په وخت کې، د خنډونو لرې کول یو کار دی. په لاس کې په کار باندې د تمرکز کولو لپاره مؤثره لاره.

د کروم توسیعونه لکه د تمرکز پاتې کیدل او بلاک سایټ کولی شي تاسو سره مرسته وکړي هغه ویب پاڼې ته لاسرسی محدود کړي چې تاسو ډیر وخت ضایع کوئ.

کله چې خبره راځي. خپل تلیفون، کله چې تاسو لیکئ نو ګډوډ نه کړئ. یا، د نورو مهمو ځانګړتیاوو لکه زنګونو او متن پیغامونو پرته د هر څه لپاره خبرتیاوې بندې کړئ.

تاسو به حیران شئ چې تاسو څومره وخت خوندي کوئ کله چې خپل تلیفون یا ټولنیزو رسنیو ته نه ګورئ.

هم وګوره: د 2023 لپاره 16 غوره وړیا SEO ګوګل کروم توسیعونه

یادونه: ما په خپل تلیفون او لپ ټاپ کې زما د ټولو ایپسونو خبرتیاوې لیرې کړې او زما د لیکلو وخت نیمایي ته راکم کړ!

3. ټولنیز ترلاسه کړئ

د لیکوال بلاک ډیری وختونه ما ته زیان رسوي کله چې زه د یو څه مودې لپاره یوازې وم. حتی د انټروورټ په توګه ، زه لاهم وخت په وخت د یو څه انساني اړیکې څخه ګټه اخلم. او که زهد یو څه مودې لپاره هیڅ نه و، د انزوا احساس رامینځته شوی او زما تمرکز کول ګران دي.

موږ د طبیعت له مخې ټولنیز مخلوق یو، نو د ټولنیز کولو لپاره د وخت اخیستل د بیټرۍ چارج کولو یوه غوره لار ده او بخار پریږده. نور څه دي، ټولنیز ترتیبات تاسو د دې په پرتله چې تاسو ورته څلورو دیوالونو ته ګورئ ډیر فکرونه او نظرونه وړاندې کوي.

تاسو حتی کولی شئ ټولنیز کول یو ګام نور هم پورته کړئ، د خپلې لیکنې سره. ځایی کافي شاپ یا کتابتون ته لاړشئ او د لیکلو پرمهال فضا جذب کړئ.

یو ملګري ته بلنه ورکړئ چې ستاسو تر څنګ کار وکړي ترڅو تاسو د لیدو لپاره منظم وقفې واخلئ. تاسو به ډیر ژر ومومئ چې کار د شرکت سره ډیر ګړندی کیږي.

هم وګوره: 9 غوره ورڈپریس غړیتوب پلگ ان (2023 غوره انتخابونه)

4. لوبه وکړئ

کله چې ستاسو تخلیقي انرژي کمیږي، د لوبې لوبې کولو ته پام وکړئ. زه ډیری وختونه لوبو ته د نظریاتو د رامینځته کولو او د خالي سر له واقعیت څخه د تیښتې د لارې په توګه مخ کیږم.

ځینې ممکن لوبې د اختلال تخنیک په توګه وګڼي مګر زما په تجربه کې ، دوی ستاسو سره د الهام اخیستو کې د مرستې لپاره کارول کیدی شي.

په دې ورځو کې د ځینې غوره غږیز ټریکونو او په ګرافیک کې د پرمختګ سره سره، لوبې تاسو ته درس کولی شي:

  • څنګه نه لیکئ - د کرکټرونو ترمینځ تعامل وګورئ. تېروتنې غوره کړئ او فکر وکړئ چې تاسو به دا څنګه ښه ترسره کوئ.
  • د پلاټ لیکلو په اړه – د یوې عالي کیسې سره یوه لوبه غوره کړئ ترڅو زده کړئ چې نظرونه څنګه سره یوځای کیږي.
  • ته پام وکړئ توضیحات - د لوبې توضیحاتو ته نږدې وګورئ. که دا داستان وي، یوه پلاټوسیله یا توضیحات. دا د یو یا دوه مفکورې د راپارولو لپاره کافي کیدی شي.

تاسو کولی شئ یوازې د هغې د ساتیرۍ او فرار لپاره یوه لوبه وکړئ. د خپل ذهن د لیکلو څخه لیرې کول او د بل څه سره الهام کول به یقینا دا کار وکړي.

5. یو څه ولولئ

یو له خورا مشهورو نصیحتونو څخه چې لیکوالان یې ترلاسه کوي ، دا دی چې د ښه لیکوال کیدو لپاره تاسو اړتیا لرئ لوستل او لوستل یې وکړئ.

د لیکوالانو لپاره هم ورته ویل کیدی شي. د لیکوال بلاک. د بل چا په لیکنو کې د ځان ډوبولو لپاره د وخت اخیستل تاسو د نظرونو سره نوې ژبنۍ نړۍ ته رسوي چې تاسو تراوسه ندي سپړلي.

دا باید د بل چا لیکنه هم نه وي. د هغو مقالو په اړه چې تاسو په تیرو وختونو کې لیکلي دي، زاړه بلاګ پوسټونه او حتی هغه کیسې چې تاسو یې په ماشومتوب کې لیکلي دي، د خپل ځان د لیکلو طرز سره د ځان پیژندلو یوه لاره ده.

تاسو ممکن دا بیا ومومئ. ریښتیني سټایل تاسو د کلونو زده کړې سره له لاسه ورکړی او ویل کیږي چې څنګه لیکئ.

6. میوزیک واورئ

میوزیک د لیکوال بلاک درد ماتولو لپاره د اور وژنې ډاډمنه لار ده. که تاسو اوریدلي یاست پداسې حال کې چې تاسو فکر کوئ یا د لیپ ټاپ څخه لرې ځئ ترڅو یو څه غږونه جذب کړئ ، له انحراف څخه پاک.

زه ډیری وختونه زما د ځوانۍ څخه د پلې لیستونو بیا لیدل یو ګټور تمرین ګورم. دوی د نوستالجیا د راپارولو او احساساتو سطحې ته راښکته کوي کوم چې د موادو لیکلو لپاره خورا ښه خواړه دي.

تاسو ته د نظر درکولو لپاره، د پلیسبو اوریدل ماته د اوړي یادونه کوي.ملګرو، زما په ژوند کې یو ښه وخت د مثبتو هیلو او ځان سپړنې څخه ډک دی. دا ستاسو لپاره څه ګټه لري؟

له بلې خوا، د لیکلو په وخت کې د آرام غږونو اوریدل ستاسو په لیکلو تمرکز کولو لپاره یو ښه چاپیریال دی. د سپوټایف په خوښیو کې حتی دودیز جوړ شوي لیستونه هم شتون لري، په ځانګړې توګه د تمرکز ساتلو لپاره.

کله چې زه ودرېږم، زه د Daydreamer پلې لیست ته ګورم یا د خپل چاپیریال د بندولو لپاره ځینې خلاص غږیز سکیپونه غږوم.<1

7. شاور واخلئ

یا حمام وکړئ. یا به یې وکړي. د یو څه د ترسره کولو پروسه لکه د مینځلو په څیر ستاسو ذهن ته ځای ورکوي. او که تاسو په یو څه اخته یاست، نو ستاسو دماغ ډیر احتمال لري چې د حل لاره ومومي کله چې د تنفس کولو خونه ولري.

په بل اړخ کې، په یخ شاور کې ښه تازه کول کولی شي یو ځل بیا ځوان او بیا ځواکمن شي. ته. دا ممکن هغه څه وي چې تاسو د عمرونو وروسته اړتیا لرئ په خپل میز کې ناست یاست ، سکرین ته ګورئ.

8. تمرین

ډیری لیکوالان د افکارو د پیدا کولو د لارې په توګه په آزاده هوا کې د وتلو فضیلتونه ستايي. حتی چارلس ډاروین د خپل ورځني تګ په جریان کې ځینې خورا لوی بریالیتوبونه درلودل.

د سټینفورډ په یوه څیړنه کې، ساینس پوهانو وموندله چې چلول خلاقیت ته وده ورکوي او الهام زیاتوي. متقابل فکر د فزیکي تمرین له لارې د یوې ځانګړې ساحې د ښه کیدو په توګه رامینځته کیږي. دا د یوې ستونزې د حل کولو وړتیا ده – هغه څه چې موږ ټول ورسره مخ کیږو کله چې د لیکوال بلاک تجربه کوو.

نو په وهلو سرهجیم، د سهار د منډه کولو لپاره تلل یا په ساده ډول د بلاک شاوخوا دوه یا ګړندي تګ کول، ستاسو سیسټم ته کافي زیان رسولی شي ترڅو ستاسو تخلیقي جوس جریان ومومي.

9. Brainstorm

Brainstorm د ښه دلیل لپاره د ډیری مسلو لپاره د تخلیقي حل په توګه هر وخت یادونه کیږي. د خپلو افکارو سر خالي کول او په کاغذ باندې یې ایښودل کولی شي تاسو سره د نظریاتو او ارتباطاتو په اسانۍ سره لیدلو کې مرسته وکړي.

د لیکوال د بلاک لپاره، مغز کول د نظرونو د رامینځته کولو یوه اغیزمنه لاره ده. هڅه وکړئ د مغز سره د کلمو اتحادیه لوبه وکړئ. د خپلې مقالې یا بلاګ پوسټ اصلي موضوع په پاڼه کې ولیکئ او د ډیرو کلمو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې کولی شئ په یو شکل سره تړاو ولري. د تمرین په پای کې، تاسو به نه یوازې د موضوع سره ډیر بلد یاست، بلکه ستاسو په سر کې به اړونده کلمې او نظرونه هم وي، چې پاڼې ته د خپریدو په انتظار کې وي.

10. هیڅ هم مه کوئ

په نهایت کې ، ځینې وختونه تاسو باید یوازې کول پریږدئ او یوازې له خپلو فکرونو پرته بل څه سره کښینئ. موږ د خپلې ورځې ډیره برخه په هر کوچني کار او توضیحاتو کې تیروو، چې موږ هیڅکله دومره وخت نه لرو چې د ناستې او لیدلو زده کړو.

یقینا، دا نا آرامه ده. ستاسو ګوتې ممکن ستاسو د تلیفون نیولو او ستړیا ډکولو لپاره تاویږي. مګر ستاسو د ناراحتۍ سره ناست کیدل یو ارزښتناکه تجربه ده. دا فرصت برابروي چې شیان وګوري لکه څنګه چې دوی دي او ويخپل فکرونه په پام کې ونیسئ لکه څنګه چې دوی تیریږي.

د دې تمرین په تمرین کولو سره، تاسو به بالاخره پوه شئ چې د لیکوال بلاک یو ناڅاپي حالت دی او هغه به هم تیر شي. او تاسو به په کافي اندازه راحته یاست چې د هغه سره ناست شئ کله چې دا راشي.

وروستي فکرونه

هر لیکوال د لیکوال د بلاک له پیل څخه ویره لري ځکه چې دا پدې معنی ده چې زموږ تولید به ګډوډ شي. سره له دې چې موږ د دې څخه د مخنیوي لپاره څومره هڅه کوو، دا حتمي ده چې دا به لیدنه وکړي.

مګر اندیښنه مه کوئ، دا ستاسو د لیکلو مسلک لپاره تاوان نه کوي. دا یوازې یو خنډ دی چې تاسو کولی شئ د هر څه په څیر بریالي شئ.

ځینې هغه میتودونه هڅه وکړئ چې ما پورته وړاندیز کړی ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې خپل ځان خلاص کړئ. په یوه ټولنیزه فضا کې ولیکئ، د تګ لپاره لاړ شئ، یا د خپلې خوښې د یوې یا دوو لوبو سره بوخت شئ.

بالاخره، دا به تیر شي او ستاسو ذهن به بیرته موضوع ته راشي.

Patrick Harvey

پیټریک هاروي یو تجربه لرونکی لیکوال او ډیجیټل بازار موندونکی دی چې په صنعت کې د 10 کلونو تجربه لري. هغه د مختلفو موضوعاتو پراخه پوهه لري لکه بلاګینګ، ټولنیز رسنۍ، ای کامرس، او ورڈپریس. د لیکلو او د خلکو سره آنلاین بریالي کولو کې د هغه لیوالتیا هغه دې ته هڅولی چې بصیرت لرونکي او ښکیل پوسټونه رامینځته کړي چې د هغه لیدونکو ته ارزښت ورکوي. د یو تکړه ورڈپریس کارونکي په توګه، پیټریک د بریالۍ ویب پاڼو د جوړولو په اړه پوهه لري، او هغه دا پوهه کاروي ترڅو د سوداګرۍ او افرادو سره په ورته ډول د دوی آنلاین شتون رامینځته کړي. د توضیحاتو لپاره د لیوالتیا او غوره والي لپاره د نه متقابل ژمنې سره ، پیټریک خپلو لوستونکو ته د ډیجیټل بازارموندنې صنعت کې وروستي رجحانات او مشورې چمتو کولو ته وقف شوی. کله چې هغه بلاګ نه وي، پیټریک د نوي ځایونو سپړلو، کتابونو لوستلو، یا د باسکیټبال لوبې موندلی شي.